Mensagem de Natal
Pois, e são a estas pessoas que preenchem o meu coração que eu desejo esta mensagem de Natal, com o espírito do nascimento do menino Jesus e ciente que a melhor prenda que vos posso dar é o meu AMOR e estar grato por vos ter junto de mim, porque na realidade, ao contrário de muitas pessoas que vão passar o Natal sozinhas, com frio, com fome ou sem carinho, eu tenho-vos a vós.
E é por isso que digo obrigado:
À melhor família que sempre esteve presente e em muitas alturas foi o meu principal porto de abrigo e a conselheira na minha vida… Apesar de longe estão sempre perto no coração.
A ti, que apareceste na minha vida este ano e fizeste renascer os meus sonhos. Considera-te o meu presente e a vontade de um enorme futuro.
Aos meus amigos, sim aqueles que tiveram a paciência de ler toda a mensagem, pois são aqueles que me conhecem e sabem que para escrever alguma coisa no Natal não basta um Feliz Natal, a vós quero-vos dizer que são especiais e apesar de serem poucos são sem dúvida alguma muito bons… e estão no meu Alentejo e agora também no meu Algarve, mas por esse Portugal e por esse mundo. Sim, porque eu acho que os poucos que tenho estão na maioria bem longe, mas sempre perto quando se precisa.
Para todos vós um Feliz Natal e o desejo e a certeza que o ano de 2015 será para todos nós melhor do que o ano de 2014.
Nuno Garção
Uma mulher deslumbrante
Uma mulher deslumbrante
não é aquela que mais
homens tem a seus pés.
não é aquela que mais
homens tem a seus pés.
Mas sim aquela que tem
apenas um que a faça
realmente feliz.
apenas um que a faça
realmente feliz.
Uma mulher formosa não
é a mais jovem.
Nem a mais frágil, nem aquela
que tem a pele mais sedosa ou
o cabelo mais chamativo.
é a mais jovem.
Nem a mais frágil, nem aquela
que tem a pele mais sedosa ou
o cabelo mais chamativo.
É aquela que com apenas
um sorriso franco e aberto
e um bom conselho pode
alegrar-te a vida.
um sorriso franco e aberto
e um bom conselho pode
alegrar-te a vida.
Uma mulher de valor não,
é aquela que tem mais
títulos ou cargos acadêmicos,
é aquela que tem mais
títulos ou cargos acadêmicos,
E sim aquela que sacrifica
seus sonhos temporariamente
para fazer felizes os demais.
seus sonhos temporariamente
para fazer felizes os demais.
Uma mulher deslumbrante não
é aquela mais ardente e sim a
que vibra ao fazer amor somente
com o homem que ama.
é aquela mais ardente e sim a
que vibra ao fazer amor somente
com o homem que ama.
Uma mulher deslumbrante não
é aquela que se sente adulada
e admirada por sua beleza e
elegancia,
é aquela que se sente adulada
e admirada por sua beleza e
elegancia,
E sim aquela mulher firme
de caráter.
Que pode dizer "Não".
de caráter.
Que pode dizer "Não".
E um Homem...
Um homem deslumbrante
é aquele que valoriza uma
mulher assim...
é aquele que valoriza uma
mulher assim...
Que se sente orgulhoso de
tê-la como companheira...
tê-la como companheira...
Que sabe acaricia-la como
um músico virtuoso toca
seu amado instrumento...
um músico virtuoso toca
seu amado instrumento...
Que luta a seu lado compartilhando
todas as suas tarefas, desde lavar
pratos e preparar a mesa, até
devolver as massagens e o carinho
que ela te proporcionou antes.
todas as suas tarefas, desde lavar
pratos e preparar a mesa, até
devolver as massagens e o carinho
que ela te proporcionou antes.
A verdade, companheiros homens
é que as mulheres com mania de
serem "mandonas" não levam
vantagens...
é que as mulheres com mania de
serem "mandonas" não levam
vantagens...
Que tolos temos sido e somos
quando valorizamos um presente
somente pela vistosidade do pacote.
quando valorizamos um presente
somente pela vistosidade do pacote.
Tolo e mil vezes tolo o homem que
come sobras na rua, tendo um
deslumbrante manjar em casa!
come sobras na rua, tendo um
deslumbrante manjar em casa!
Gabriel García Márquez - O doce sabor de uma mulher deslumbrante
Tenho urgência de ti
"Tenho urgência de ti, meu amor. Para me salvar da lama movediça de mim mesmo. Para me tocar, para me tocar e no toque me salvar. Preciso ter certeza que inventar nosso encontro sempre foi pura intuição, não mera loucura. Ah, imenso amor desconhecido. Para não morrer de sede, preciso de você agora, antes destas palavras todas caírem no abismo dos jornais não lidos ou jogados sem piedade no lixo. Do sonho, do engano, da possível treva e também da luz, do jogo, do embuste: preciso de você para dizer eu te amo outra e outra vez. Como se fosse possível, como se fosse verdade, como se fosse ontem e amanhã."
(Enviado AD)
(Enviado AD)
Tempo Certo
De uma coisa podemos ter certeza:
de nada adianta querer apressar as coisas;
tudo vem ao seu tempo,
dentro do prazo que lhe foi previsto.
Mas a natureza humana não é muito paciente.
Temos pressa em tudo e aí acontecem
os atropelos do destino,
aquela situação que você mesmo provoca,
por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.
Mas alguém poderia dizer:
Qual é esse tempo certo?
tudo vem ao seu tempo,
dentro do prazo que lhe foi previsto.
Mas a natureza humana não é muito paciente.
Temos pressa em tudo e aí acontecem
os atropelos do destino,
aquela situação que você mesmo provoca,
por pura ansiedade de não aguardar o tempo certo.
Mas alguém poderia dizer:
Qual é esse tempo certo?
Bom, basta observar os sinais.
Quando alguma coisa está para acontecer
ou chegar até sua vida,
pequenas manifestações do cotidiano
enviarão sinais indicando o caminho certo.
Pode ser a palavra de um amigo,
um texto lido, uma observação qualquer.
Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará
de colocar você no lugar certo,
na hora certa, no momento certo,
diante da situação ou da pessoa certa.
Quando alguma coisa está para acontecer
ou chegar até sua vida,
pequenas manifestações do cotidiano
enviarão sinais indicando o caminho certo.
Pode ser a palavra de um amigo,
um texto lido, uma observação qualquer.
Mas, com certeza, o sincronismo se encarregará
de colocar você no lugar certo,
na hora certa, no momento certo,
diante da situação ou da pessoa certa.
Basta você acreditar que nada acontece por acaso.
Talvez seja por isso que você esteja
agora lendo estas linhas.
Tente observar melhor o que está a sua volta.
Com certeza alguns desses sinais
já estão por perto e você nem os notou ainda.
Lembre-se, que o universo sempre
conspira a seu favor quando você possui um
objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.
Talvez seja por isso que você esteja
agora lendo estas linhas.
Tente observar melhor o que está a sua volta.
Com certeza alguns desses sinais
já estão por perto e você nem os notou ainda.
Lembre-se, que o universo sempre
conspira a seu favor quando você possui um
objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento.
(Paulo Coelho)
O nosso eu!
Em certos momentos chave na nossa vida é necessário fazer um reset para voltar a abraçar a nossa configuração inicial. O nosso eu!
Porque o nosso eu é a tendência natural para a felicidade.
Nuno
(Obrigado Ana)
Porque o nosso eu é a tendência natural para a felicidade.
Nuno
(Obrigado Ana)
as the sun goes down...
"Nothings ever what we expect
But they keep asking where I go next
Oh,were chasing the sunset
Go mind on you
It doesn't matter where were on,on,on
It doesn't matter where were on, on,on
It doesn't matter, no
If theres a moment when it's perfect
It will cover me as the sun goes down"
destiny...
"I know
it's hard to understand.
But come on...
This is the way,
this is life
and it meens that you steel alive,
your journey is in progress
and your destiny is a gift.
You have to enjoy” :D
Nuno Garção
Momentos
Há momentos que ficam gravados na nossa alma para sempre...
E ficam porque são momentos que nos permitem descobrir o que de melhor somos, muitas das vezes através dos olhos dos outros.
Esses momentos são genuínos, porque surgem do nada, da não expetativa, do não querer nada em troca, mas apenas da pureza de com quem os partilhamos, de com quem escolhemos gastar o nosso tempo.
E essa pureza não é para todos... Está apenas naquelas pessoas que são como são e não se preocupam em ser como os outros e nos olham como somos porque no fundo é aquilo que somos que lhes interessa... aquilo que somos e não o que pensamos ou gostaríamos de ser.
E é por tudo isso que em certos momentos aqueles que nos parecem mais distantes nos surpreendem por serem os mais próximos e nos admiram de muito longe como se estivessem aqui ao lado.
Obviamente que estas palavras vão para aqueles que não são família, porque a família sempre nos olhou dessa forma.... Vão para aqueles que são a família que nos escolhe e nós escolhemos como família.
E ficam porque são momentos que nos permitem descobrir o que de melhor somos, muitas das vezes através dos olhos dos outros.
Esses momentos são genuínos, porque surgem do nada, da não expetativa, do não querer nada em troca, mas apenas da pureza de com quem os partilhamos, de com quem escolhemos gastar o nosso tempo.
E essa pureza não é para todos... Está apenas naquelas pessoas que são como são e não se preocupam em ser como os outros e nos olham como somos porque no fundo é aquilo que somos que lhes interessa... aquilo que somos e não o que pensamos ou gostaríamos de ser.
E é por tudo isso que em certos momentos aqueles que nos parecem mais distantes nos surpreendem por serem os mais próximos e nos admiram de muito longe como se estivessem aqui ao lado.
Obviamente que estas palavras vão para aqueles que não são família, porque a família sempre nos olhou dessa forma.... Vão para aqueles que são a família que nos escolhe e nós escolhemos como família.
Voar em liberdade
E se voar já é difícil para o comum humano, mais difícil se torna voar com a liberdade com que uma ave voa.
E se um voo solitário é um desafio, voar como duas aves voam é a utopia...
Sim, porque as aves, esses seres maravilhosos, conseguem voar juntas numa harmonia perfeita.
Eu, ser terreno e bípede, continuo à procura dessa capacidade de voar em liberdade...
Acreditando que serei capaz de voar acompanhado.
Sim, porque as aves, esses seres maravilhosos, conseguem voar juntas numa harmonia perfeita.
Eu, ser terreno e bípede, continuo à procura dessa capacidade de voar em liberdade...
Acreditando que serei capaz de voar acompanhado.
Nuno Garção
Today...
Today is a good day
To be alive
To be myself
To look at sky
To feel the sun
Today is a good day
To smile
To have fun
To smell the nature
To breath in
Today is a good day
To be happy
To discover the destiny
To enjoy the moment
To live
Today is one more day
Nuno Garção
Recordações
As boas recordações são como flores eternas que guardamos e cada vez que abrimos a caixa o cheiro intenso e perfumado invade-nos como da primeira vez.
Nuno Garção
Silêncio
Hoje acordei
Fechei os olhos e senti um silêncio enorme
Ou será apenas uma paz na alma?
Nuno
Fechei os olhos e senti um silêncio enorme
Ou será apenas uma paz na alma?
Nuno
Wake me up
"Feeling my way through the darkness
Guided by a beating heart
I can't tell where the journey will end
But I know where to start
(...)
I tried carrying the weight of the world
But I only have two hands
I hope I get the chance to travel the world
But I don't have any plans
I wish that I could stay forever this young
Not afraid to close my eyes
Life's a game made for everyone
And love is the prize"
O tempo não para
"Eu sei
Que o tempo não pára
O tempo é coisa rara
E a gente só repara
Quando ele já passou"
(Mariza)
você vai estar DEPOIS da linha
COMO TUDO NA VIDA!!! :)
Today... Gratitude!
"You think this is just another day in your life? It's not just another day. It's the one day that is given to you today. It's given to you. It's a gift. It's the only gift that you have right now, and the only appropriate response is gratefulness. If you do nothing else but to cultivate that response to the great gift that this unique day is, if you learn to respond as if it were the first day in your life and the very last day,then you will have spent this day very well.
(...)
Look at the faces of people whom you meet. Each one has an incredible story behind their face, a story that you could never fully fathom, not only their own story, but the story of their ancestors.
(...)
So these are just a few of an enormous number of gifts to which we can open your heart. And so I wish you that you will open your heart to all these blessings, and let them flow through you, that everyone whom you will meet on this day will be blessed by you, just by your eyes, by your smile, by your touch,just by your presence. Let the gratefulness overflow into blessing all around you, and then it will really be a good day."
Louie Schwartzberg
Existo como pessoa...
"Eu existo tal como sou, isso basta.
Se mais ninguém no mundo se der conta, eu fico contente,
E se toda a gente do mundo se der conta, eu fico contente.
Há um mundo que se dá conta, que é de longe o maior de mim,
e esse mundo sou eu mesmo.
E quer eu chegue a mim próprio hoje ou em dez mil
ou em dez milhões de anos,
Eu posso alegremente alcançá-lo agora ou, com igual alegria,
eu posso esperar.”
Walt Whitman
(Susana, obrigado pela mensagem)
Estás tão brilhante...
Estás tão brilhante...
Sim, tu aí
Com essas sardas tímidas e esse sorriso redondo.
Hoje, és toda luz...
Sim, tu aí
Com essa forma tão perfeita e essa beleza superior.
Hoje, és toda o meu olhar...
Sim, tu aí
Com esse ar discreto mas impossível de não sentir.
Hoje, és novamente a minha companhia...
Sim, tu aí...
Lua cheia e bela.
Uma proposta
Ao chegares,
Quando chegares,
(Se é que um dia chegarás)
Traga de ti todas as idades certas,
Todos as medos do mundo...
Toda toada de dor.
Traga o teu desamor
E desarma-te.
Sou teu abrigo,
E meu telhado é de vitral de esperança.
Minhas janelas,
Oráculos de azulada luz.
Meu chão é de fato o duro chão da realidade das coisas,
Mas estendo sobre ele meu tapete de ilações de afeto
E deito-te nas almofadas ali casualmente jogadas,
Em cores diversas, como o arco-íris do céu.
E entregar-te-ei a palavra mais certa
Para que de ti te despertes,
Despetales a desilusão de teus sonhos
E te desprendas
De tudo aquilo que não seja eu.
Nara Rúbia Ribeiro
(facebook.com/pages/Escritos-de-Nara-Rúbia-Ribeiro)
Quando chegares,
(Se é que um dia chegarás)
Traga de ti todas as idades certas,
Todos as medos do mundo...
Toda toada de dor.
Traga o teu desamor
E desarma-te.
Sou teu abrigo,
E meu telhado é de vitral de esperança.
Minhas janelas,
Oráculos de azulada luz.
Meu chão é de fato o duro chão da realidade das coisas,
Mas estendo sobre ele meu tapete de ilações de afeto
E deito-te nas almofadas ali casualmente jogadas,
Em cores diversas, como o arco-íris do céu.
E entregar-te-ei a palavra mais certa
Para que de ti te despertes,
Despetales a desilusão de teus sonhos
E te desprendas
De tudo aquilo que não seja eu.
Nara Rúbia Ribeiro
(facebook.com/pages/Escritos-de-Nara-Rúbia-Ribeiro)
liberdade...
“A ave a voar é uma coisa, a mesma ave numa gaiola é outra coisa... O Homem não pode ser feliz sem liberdade.
Existe um medo subtil da liberdade, e toda a gente quer ser escrava. Toda a gente, claro, fala sobre liberdade, mas ninguém tem coragem de ser realmente livre, porque, quando é realmente livre, está-se só. Se tem a coragem de estar só, só então pode ser livre.
Mas ninguém é suficientemente corajoso para estar só. Você precisa de alguém. Porque precisa de alguém? Porque tem medo da sua solidão. Você cansa-se de si mesmo. E realmente, quando está só, nada lhe parece significativo. Com alguém você está ocupado e cria um significado artificial à sua volta.
Como não pode viver para si mesmo, começa a viver para outra pessoa. E o mesmo se passa com a outra pessoa- ele ou ela não conseguem viver sozinhos, por isso procuram alguém. Duas pessoas que receiam a sua própria solidão juntam-se e começam um teatro- um teatro de amor. Mas lá no fundo procuram apego, compromisso, dependência.
(…) e o divertimento desaparecerá, quando a sua função estiver concluída. Quando se tiver tornado mulher ou marido, escravos um do outro, quando o casamento ocorrer, o amor desaparecerá, porque o amor era uma ilusão na qual duas pessoas podiam tornar-se escravas uma da outra.
Você não pode objetivamente pedir escravatura, é muito humilhante. E não pode dizer frontalmente a alguém: “Sê meu escravo”. Ele ficará revoltado! Nem poderá dizer: “Quero ser tua escrava”. Mas poderá dizer: “Não posso viver sem ti”. Mas o significado está lá, é o mesmo. E quando o verdadeiro desejo é preenchido, o amor desaparece. Então a servidão, a escravatura, instala-se e você começa a lutar para se libertar.
Lembre-se disto. É um dos paradoxos da sua mente; o que quer que possua irá cansá-lo, e o que quer que deseje e não consiga obter irá sempre desejar. Quando está só, desejará alguma escravidão, alguma servidão. Quando se encontra numa situação de servidão, começará a desejar ser livre (…).
O amor não se se torna apego. O apego era a necessidade; o amor era só p isco. Você andava à procura de um peixe chamado apego; o amor era só o isco para apanhar o peixe. Quando o peixe foi apanhado, deitou-se fora o isco. Sempre que estiver a fazer algo, procure no fundo de si e descubra a causa básica.
Se existe amor verdadeiro, nunca se tornará apego. Qual é o mecanismo para o amor se tornar apego? No momento em que você diz ao seu amado “ama-me só a mim”, começou a possessão.
No momento em que se possui alguém, insulta-se essa pessoa profundamente, porque ela se transformou numa coisa (…).
E então começa a luta. Eu quero ser livre, mas quero possui-lo; você quer manter a liberdade, mas quer possuir-me—e esta é a luta (…).
Amar a liberdade, tentar ser livre, significa basicamente que você chegou a um entendimento profundo de si mesmo. Agora você sabe que é autosuficiente. Você pode partilhar com alguém, mas você não é dependente. Eu posso partilhar-me com alguém. Posso partilhar o meu amor, a minha felicidade, a minha bem-aventurança, o meu silêncio com alguém. Mas isso é uma partilha, não uma dependência. Se esse alguém não estiver disponível, eu continuarei feliz, igualmente pleno (...).
Quando você se apercebe da sua consciência interior, o seu centro, só, então o amor deixará de ser apego, tornar-se-á devoção. Mas primeiro deve estar disponível para amar, e você ainda não está.
Assim, o que quer que você faça, faz mal, porque aquele que o faz está ausente e vazio (…) primeiro esteja disponível e, então, poderá partilhar o seu ser. E essa partilha será amor (…).
Quando você se encontra absolutamente feliz na sua solidão e o outro não surge como uma necessidade- então você é capaz de amar.
A pessoa que se ama estar a rir com outra pessoa é bom, é sinal que está feliz. Com quem ri passa a ser irrelevante.”
Existe um medo subtil da liberdade, e toda a gente quer ser escrava. Toda a gente, claro, fala sobre liberdade, mas ninguém tem coragem de ser realmente livre, porque, quando é realmente livre, está-se só. Se tem a coragem de estar só, só então pode ser livre.
Mas ninguém é suficientemente corajoso para estar só. Você precisa de alguém. Porque precisa de alguém? Porque tem medo da sua solidão. Você cansa-se de si mesmo. E realmente, quando está só, nada lhe parece significativo. Com alguém você está ocupado e cria um significado artificial à sua volta.
Como não pode viver para si mesmo, começa a viver para outra pessoa. E o mesmo se passa com a outra pessoa- ele ou ela não conseguem viver sozinhos, por isso procuram alguém. Duas pessoas que receiam a sua própria solidão juntam-se e começam um teatro- um teatro de amor. Mas lá no fundo procuram apego, compromisso, dependência.
(…) e o divertimento desaparecerá, quando a sua função estiver concluída. Quando se tiver tornado mulher ou marido, escravos um do outro, quando o casamento ocorrer, o amor desaparecerá, porque o amor era uma ilusão na qual duas pessoas podiam tornar-se escravas uma da outra.
Você não pode objetivamente pedir escravatura, é muito humilhante. E não pode dizer frontalmente a alguém: “Sê meu escravo”. Ele ficará revoltado! Nem poderá dizer: “Quero ser tua escrava”. Mas poderá dizer: “Não posso viver sem ti”. Mas o significado está lá, é o mesmo. E quando o verdadeiro desejo é preenchido, o amor desaparece. Então a servidão, a escravatura, instala-se e você começa a lutar para se libertar.
Lembre-se disto. É um dos paradoxos da sua mente; o que quer que possua irá cansá-lo, e o que quer que deseje e não consiga obter irá sempre desejar. Quando está só, desejará alguma escravidão, alguma servidão. Quando se encontra numa situação de servidão, começará a desejar ser livre (…).
O amor não se se torna apego. O apego era a necessidade; o amor era só p isco. Você andava à procura de um peixe chamado apego; o amor era só o isco para apanhar o peixe. Quando o peixe foi apanhado, deitou-se fora o isco. Sempre que estiver a fazer algo, procure no fundo de si e descubra a causa básica.
Se existe amor verdadeiro, nunca se tornará apego. Qual é o mecanismo para o amor se tornar apego? No momento em que você diz ao seu amado “ama-me só a mim”, começou a possessão.
No momento em que se possui alguém, insulta-se essa pessoa profundamente, porque ela se transformou numa coisa (…).
E então começa a luta. Eu quero ser livre, mas quero possui-lo; você quer manter a liberdade, mas quer possuir-me—e esta é a luta (…).
Amar a liberdade, tentar ser livre, significa basicamente que você chegou a um entendimento profundo de si mesmo. Agora você sabe que é autosuficiente. Você pode partilhar com alguém, mas você não é dependente. Eu posso partilhar-me com alguém. Posso partilhar o meu amor, a minha felicidade, a minha bem-aventurança, o meu silêncio com alguém. Mas isso é uma partilha, não uma dependência. Se esse alguém não estiver disponível, eu continuarei feliz, igualmente pleno (...).
Quando você se apercebe da sua consciência interior, o seu centro, só, então o amor deixará de ser apego, tornar-se-á devoção. Mas primeiro deve estar disponível para amar, e você ainda não está.
Assim, o que quer que você faça, faz mal, porque aquele que o faz está ausente e vazio (…) primeiro esteja disponível e, então, poderá partilhar o seu ser. E essa partilha será amor (…).
Quando você se encontra absolutamente feliz na sua solidão e o outro não surge como uma necessidade- então você é capaz de amar.
A pessoa que se ama estar a rir com outra pessoa é bom, é sinal que está feliz. Com quem ri passa a ser irrelevante.”
Não achar sonhos besteira (Shimbalaiê)
"Ser capitã desse mundo
Poder rodar sem fronteiras
Viver um ano em segundos
Não achar sonhos besteira"
Poder rodar sem fronteiras
Viver um ano em segundos
Não achar sonhos besteira"
Esse Sol...
Perdido entre cruzamentos e escolhas,
O caminho tortuoso levou-me a ti.
Recanto paradisíaco que me faz pensar.
Com esse vento que me desconforta mas que renova.
Esse azul de mar agitado e incerto que me faz sonhar.
Esse céu enorme que me amplia os sonhos.
Essa imensidão de verde dourado que me atrai sempre que te olho.
Sim, e esse sol que me ilumina e aquece.
E me diz.
Um dia de cada vez.
Carta aos meus avós (Saramago)
O que somos nós se não tivermos este carinho pelo nosso passado, pelas nossas raízes.
Como fazer uma caipirinha?
A caipirinha do Pink (Maurício).
Como fazer uma caipirinha bem simples e saborosa?
Aquarela
Um menino caminha e caminhando chega no muro
E ali logo em frente a esperar pela gente o futuro está
E o futuro é uma astronave que tentamos pilotar
Não tem tempo nem piedade nem tem hora de chegar
Sem pedir licença muda nossa vida
Depois convida a rir ou chorar...
Quando...
"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, o meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades.
Hoje sei que isso é…Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de… Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é… Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a livrar-me de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama… Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalómanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.
Hoje descobri a… Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, mantenho-me no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode-me atormentar e decepcionar. Mas quando a coloco ao serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada".
(Obg linda por me teres dado a conhecer este texto tão lindo...)
Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, o meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades.
Hoje sei que isso é…Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de… Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é… Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a livrar-me de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. No início a minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama… Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalómanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.
Hoje descobri a… Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, mantenho-me no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode-me atormentar e decepcionar. Mas quando a coloco ao serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada".
(Obg linda por me teres dado a conhecer este texto tão lindo...)
True Love
For a second, I was in control
I had it once, I lost it though
And all along the fire below would rise
And I wish you could have let me know
What's really going on below
I've lost you now, you let me go
But one last time
Tell me you love me
If you don't then lie
Lie to me
Remember once upon a time
When I was yours and you were blind
The fire would sparkle in your eyes
And mine
So tell me you love me
And if you don't then lie
Lie to me
Just tell me you love me
If you don't then lie
Lie to me
If you don't then lie
Lie to me
And call it true
Call it true love
Call it true
Call it true love
Não se vê, sente-se...
"Não se vê, sente-se. Não se mede, não se pesa, não se toca, não se cheira. Sente-se! Aquilo que é realmente importante acontece num plano não palpável. Não visível. É de dentro. É o que transborda sem se ver.
É o que nos move. Ou deveria mover."
É o que nos move. Ou deveria mover."
Saint-Exúpery, in "O Principezinho
Creio que foi o sorriso
"Creio que foi o sorriso,
o sorriso foi quem abriu a porta.
Era um sorriso com muita luz
lá dentro, apetecia
entrar nele, tirar a roupa, ficar
nu dentro daquele sorriso.
Correr, navegar,
morrer naquele sorriso."
Eugénio de Andrade
o sorriso foi quem abriu a porta.
Era um sorriso com muita luz
lá dentro, apetecia
entrar nele, tirar a roupa, ficar
nu dentro daquele sorriso.
Correr, navegar,
morrer naquele sorriso."
Eugénio de Andrade
Carrega o dom de ser capaz... E ser feliz
Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte
Mais feliz, quem sabe
Só levo a certeza
De que muito pouco sei
Ou nada sei
Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs
É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Penso que cumprir a vida
Seja simplesmente
Compreender a marcha
E ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro
Levando a boiada
Eu vou tocando os dias
Pela longa estrada, eu vou
Estrada eu sou
Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs
É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Todo mundo ama um dia
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
E no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
E ser feliz
Conhecer as matas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs
É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
E ser feliz
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais
Hoje me sinto mais forte
Mais feliz, quem sabe
Só levo a certeza
De que muito pouco sei
Ou nada sei
Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs
É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Penso que cumprir a vida
Seja simplesmente
Compreender a marcha
E ir tocando em frente
Como um velho boiadeiro
Levando a boiada
Eu vou tocando os dias
Pela longa estrada, eu vou
Estrada eu sou
Conhecer as manhas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs
É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Todo mundo ama um dia
Todo mundo chora
Um dia a gente chega
E no outro vai embora
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
E ser feliz
Conhecer as matas
E as manhãs
O sabor das massas
E das maçãs
É preciso amor
Pra poder pulsar
É preciso paz pra poder sorrir
É preciso a chuva para florir
Ando devagar
Porque já tive pressa
E levo esse sorriso
Porque já chorei demais
Cada um de nós compõe a sua história
Cada ser em si
Carrega o dom de ser capaz
E ser feliz
Almir Satter / Renato Teixeira
Segredos
Não te peço que me contes tudo, tens direito a guardar teus segredos, com uma única e irrenunciável excepção, aqueles dos quais depende a tua vida, o teu futuro, a tua felicidade, esses quero saber, tenho direito, e tu não me podes negá-lo.
José Saramago
Sou a suficiência plena da simplicidade e da calma
"Perdoa-me a indelicadeza de desnudar-me a ti. Talvez eu perceba que poucos me compreendam e saiba que podes compreender-me mais que todos os demais. Ademais, preciso revelar-te que já nos conhecemos.
Eu não sou destas paragens e estou neste planeta por breve passagem. Há muito soube que estrelas se desintegram. Soube ainda, ao ler os lábios de um anjo, que sou feito da poeira de uma estrela muito antiga e, em face de tal revelação, pude compreender o mundo e compreender-me em meu mundo.
Desprezo, sem pensar, tudo aquilo que me prende à matéria, ao chão, ao desejo de ter aquilo que vejo. Aprendi muito cedo que os sentidos não nos dão a perfeita dimensão das coisas e nada valoro que esteja ao alcance da mão. É que, feita de matéria etérea, eu sou o meu próprio castelo de ilusões intangíveis e emoções inventadas. Sou poesia que apronta, encantando, um verso que iluminará o dia que por certo nunca chegará, mas não se cansa (eu não me canso) de aprontar...
Os “nãos” que as vidas de minha vida, em suas idas e vindas, disseram, nem mesmo chegaram a machucar-me a alma. Sou a suficiência plena da simplicidade e da calma. Minha alma é leve e releva a gravitação da gravidade do mundo.
Ser poeira de estrela é ser pouco, rarefeito, imperfeita reestruturação de moléculas. Mas concedi à minha imperfeição a feição de obra prima e decidi amar-me acima da poesia de todas as coisas.
Saiba, é segredo, mas toda noite visito o firmamento, minha antiga morada, e ali consigo nutrir-me de alegria. Trata-se um sítio sagrado, templo enluarado onde o orvalho de fato tem raiz, pode ser cultivado sem sol e arado de sonho. Foi nesse outro mundo, (sei que não te lembras) que te conheci."
Goiânia
Eu não sou destas paragens e estou neste planeta por breve passagem. Há muito soube que estrelas se desintegram. Soube ainda, ao ler os lábios de um anjo, que sou feito da poeira de uma estrela muito antiga e, em face de tal revelação, pude compreender o mundo e compreender-me em meu mundo.
Desprezo, sem pensar, tudo aquilo que me prende à matéria, ao chão, ao desejo de ter aquilo que vejo. Aprendi muito cedo que os sentidos não nos dão a perfeita dimensão das coisas e nada valoro que esteja ao alcance da mão. É que, feita de matéria etérea, eu sou o meu próprio castelo de ilusões intangíveis e emoções inventadas. Sou poesia que apronta, encantando, um verso que iluminará o dia que por certo nunca chegará, mas não se cansa (eu não me canso) de aprontar...
Os “nãos” que as vidas de minha vida, em suas idas e vindas, disseram, nem mesmo chegaram a machucar-me a alma. Sou a suficiência plena da simplicidade e da calma. Minha alma é leve e releva a gravitação da gravidade do mundo.
Ser poeira de estrela é ser pouco, rarefeito, imperfeita reestruturação de moléculas. Mas concedi à minha imperfeição a feição de obra prima e decidi amar-me acima da poesia de todas as coisas.
Saiba, é segredo, mas toda noite visito o firmamento, minha antiga morada, e ali consigo nutrir-me de alegria. Trata-se um sítio sagrado, templo enluarado onde o orvalho de fato tem raiz, pode ser cultivado sem sol e arado de sonho. Foi nesse outro mundo, (sei que não te lembras) que te conheci."
Goiânia
O abraço e o olhar
O abraço só tem paralelo com o olhar, onde são os corações que se abraçam.
Dêem-me um abraço e sentir-me-ei protegido...
Dêem-me um verdadeiro olhar e sentir-me-ei amado!
Nuno Garção
Dêem-me um abraço e sentir-me-ei protegido...
Dêem-me um verdadeiro olhar e sentir-me-ei amado!
Nuno Garção
E porque hoje é dia da mãe...
Mãe...
A mulher mais especial da minha vida.
Porque em criança me deste a alegria e o carinho para saber amar.
Porque sei que és e sempre serás o meu suporte.
Porque ainda hoje me compreendes e conheces como ninguém.
Porque continuas a saber todos os meus sonhos e utopias.
Porque sabes quem realmente sou.
E porque hoje é dia da mãe...
Adoro-te!
Nuno Garção
Sentimentos corporais - Valtari (Sigur Rs)
Mais uma excelente obra de arte associada à música de um dos meus grupos favoritos.
Como é fácil nos perdermos nesta excelente performance dos dançarinos e vermos os nossos sentimentos, sonhos, dúvidas, desejos, vivências, medos, interpretados em movimentos corporais.
A noite
"A noite é a ausência de ti sol, que poderias aquecer os meus sonhos e tornar agradável o meu caminhar..."
Nuno Garção
Nuno Garção
A felicidade está...
“Se por um instante Deus se esquecesse de que sou uma marioneta de trapos
e me presenteasse com mais um pedaço de vida, eu aproveitaria esse tempo o mais que pudesse...
Possivelmente não diria tudo o que penso, mas definitivamente pensaria tudo o que digo.
Daria valor às coisas, não por aquilo que valem, mas pelo que significam.
Dormiria pouco, sonharia mais, porque entendo que por cada minuto que fechamos
Daria valor às coisas, não por aquilo que valem, mas pelo que significam.
Dormiria pouco, sonharia mais, porque entendo que por cada minuto que fechamos
os olhos, perdemos sessenta segundos de luz.
Andaria quando os demais se detivessem,acordaria quando os demais dormissem.
Se Deus me presenteasse com um pedaço de vida, deitava-me ao sol,
deixando a descoberto, não somente o meu corpo, como também a minha alma.
Aos homens, eu provaria quão equivocados estão ao pensar que deixam de se
enamorar quando envelhecem, sem saberem que envelhecem quando deixam de se enamorar...
A um menino eu daria-lhe asas, apenas lhe pediria que aprendesse a voar.
Aos velhos ensinaria que a morte não chega com o fim da vida, mas sim com o esquecimento.
Tantas coisas aprendi com Vós homens…. Aprendi que todo o mundo quer viver no
cimo da montanha, sem saber que a verdadeira felicidade está na forma de subir a escarpa.
Aprendi que quando um recém nascido aperta com a sua pequena mão,
pela primeira vez, o dedo do seu pai, agarrou-o para sempre.
Aprendi que um homem só tem direito a olhar o outro de cima para baixo,
quando está a ajudá-lo a levantar-se.
São tantas as coisas que pude aprender com Vocês..."
Gabriel Garcia Marquez
Andaria quando os demais se detivessem,acordaria quando os demais dormissem.
Se Deus me presenteasse com um pedaço de vida, deitava-me ao sol,
deixando a descoberto, não somente o meu corpo, como também a minha alma.
Aos homens, eu provaria quão equivocados estão ao pensar que deixam de se
enamorar quando envelhecem, sem saberem que envelhecem quando deixam de se enamorar...
A um menino eu daria-lhe asas, apenas lhe pediria que aprendesse a voar.
Aos velhos ensinaria que a morte não chega com o fim da vida, mas sim com o esquecimento.
Tantas coisas aprendi com Vós homens…. Aprendi que todo o mundo quer viver no
cimo da montanha, sem saber que a verdadeira felicidade está na forma de subir a escarpa.
Aprendi que quando um recém nascido aperta com a sua pequena mão,
pela primeira vez, o dedo do seu pai, agarrou-o para sempre.
Aprendi que um homem só tem direito a olhar o outro de cima para baixo,
quando está a ajudá-lo a levantar-se.
São tantas as coisas que pude aprender com Vocês..."
Gabriel Garcia Marquez
Os meus primeiros livros...
Os meus primeiros livros... Como era bom esperar pela carrinha que trazia mundos novos à aldeia onde vivi a minha infância. Que belas recordações.
Ainda me lembro do cheiro da carrinha, da cara do senhor (um homem bem alto e simpático), de preencher as fichas de requisição dos livros e de ir para casa alegre.
Não quero morrer sem ver a cor de uma nova liberdade.
NÃO SOU É SUFICIENTEMENTE NOVO PARA JÁ SABER TUDO!
Passaram 40 anos de um sonho chamado Abril.
E lembro-me do texto de Jorge de Sena…. Não quero morrer sem ver a cor da liberdade.
Passaram quatro décadas e de súbito os portugueses ficam a saber, em espanto, que são responsáveis de uma crise e que a têm que pagar…. civilizadamente, ordenadamente, no respeito das regras da democracia, com manifestações próprias das democracias e greves a que têm direito, mas demonstrando sempre o seu elevado espírito cívico, no sofrer e ….calar.
Sou dos que acreditam na invenção desta crise.
Um “directório” algures decidiu que as classes médias estavam a viver acima da média. E de repente verificou-se que todos os países estão a dever dinheiro uns aos outros…. a dívida soberana entrou no nosso vocabulário e invadiu o dia a dia.
Serviu para despedir, cortar salários, regalias/direitos do chamado Estado Social e o valor do trabalho foi diminuído, embora um nosso ministro tenha dito decerto por lapso, que “o trabalho liberta”, frase escrita no portão de entrada de Auschwitz.
Parece que alguém anda à procura de uma solução que se espera não seja final.
Os homens nascem com direito à felicidade e não apenas à estrita e restrita sobrevivência.
Foi perante o espanto dos portugueses que os velhos ficaram com muito menos do seu contrato com o Estado que se comprometia devolver o investimento de uma vida de trabalho.Mas, daqui a 20 anos isto resolve-se.
Agora, os velhos atónitos, repartem o dinheiro entre os medicamentos e a comida.
E ainda tem que dar para ajudar os filhos e netos num exercício de gestão impossível.
A Igreja e tantas instituições de solidariedade fazem diariamente o miagre da multiplicação dos pães.
Morrem mais velhos em solidão, dão por eles pelo cheiro, os passes sociais impedem-nos de sair de casa, suicidam-se mais pessoas, mata-se mais dentro de casa, maridos, mulheres e filhos mancham-se de sangue , 5% dos sem abrigo têm cursos superiores, consta que há cursos superiores de geração espontânea, mas 81.000 licenciados estão desempregados.
Milhares de alunos saem das universidades porque não têm como pagar as propinas, enquanto que muitos desistem de estudar para procurar trabalho.
Há 200.000 novos emigrantes, e o filme “Gaiola Dourada” faz um milhão de espectadores.
Há terras do interior, sem centro de saúde, sem correios e sem finanças, e os festivais de verão estão cheios com bilhetes de centenas de euros.
Há carros topo de gama para sortear e auto-estradas desertas. Na televisão a gente vê gente a fazer sexo explícito e explicitamente a revelar histórias de vida que exaltam a boçalidade.
Há 50.000 trabalhadores rurais que abandonaram os campos, mas há as grandes vitórias da venda de dívida pública a taxas muito mais altas do que outros países intervencionados.
Há romances de ajustes de contas entre políticos e ex-políticos, mas tudo vai acabar em bem...estar para ambas as partes.
Aumentam as mortes por problemas respiratórios consequência de carências alimentares e higiénicas, há enfermeiros a partir entre lágrimas para Inglaterra e Alemanha para ganharem muito mais do que 3 euros à hora, há o romance do senhor Hollande e o enredo do senhor Obama que tudo tem feito para que o SNS americano seja mesmo para todos os americanos. Também ele tem um sonho…
Há a privatização de empresas portuguesas altamente lucrativas e outras que virão a ser lucrativas. Se são e podem vir a ser, porque é que se vendem?
E há a saída à irlandesa quando eu preferia uma…à francesa.
Há muita gente a opinar, alguns escondidos com o rabo de fora.
E aprendemos neologismos como “inconseguimento” e “irrevogável” que quer dizer exactamente o contrário do que está escrito no dicionário.
Mas há os penalties escalpelizados na TV em câmara lenta, muito lenta e muito discutidos, e muita conversa, muita conversa e nós, distraídos.
E agora, já quase todos sabemos que existiu um pintor chamado Miró, nem que seja por via bancária. Surrealista…
Mas há os meninos que têm que ir à escola nas férias para ter pequeno- almoço e almoço.
E as mães que vão ao banco…. alimentar contra a fome , envergonhadamente , matar a fome dos seus meninos.
É por estes meninos com a esperança de dias melhores prometidos para daqui a 20 anos, pelos velhos sem mais 20 anos de esperança de vida e pelos quarentões com a desconfiança de que não mudarão de vida, que eu não quero morrer sem ver a cor de uma nova liberdade.
Júlio Isidro
Há carros topo de gama para sortear e auto-estradas desertas. Na televisão a gente vê gente a fazer sexo explícito e explicitamente a revelar histórias de vida que exaltam a boçalidade.
Há 50.000 trabalhadores rurais que abandonaram os campos, mas há as grandes vitórias da venda de dívida pública a taxas muito mais altas do que outros países intervencionados.
Há romances de ajustes de contas entre políticos e ex-políticos, mas tudo vai acabar em bem...estar para ambas as partes.
Aumentam as mortes por problemas respiratórios consequência de carências alimentares e higiénicas, há enfermeiros a partir entre lágrimas para Inglaterra e Alemanha para ganharem muito mais do que 3 euros à hora, há o romance do senhor Hollande e o enredo do senhor Obama que tudo tem feito para que o SNS americano seja mesmo para todos os americanos. Também ele tem um sonho…
Há a privatização de empresas portuguesas altamente lucrativas e outras que virão a ser lucrativas. Se são e podem vir a ser, porque é que se vendem?
E há a saída à irlandesa quando eu preferia uma…à francesa.
Há muita gente a opinar, alguns escondidos com o rabo de fora.
E aprendemos neologismos como “inconseguimento” e “irrevogável” que quer dizer exactamente o contrário do que está escrito no dicionário.
Mas há os penalties escalpelizados na TV em câmara lenta, muito lenta e muito discutidos, e muita conversa, muita conversa e nós, distraídos.
E agora, já quase todos sabemos que existiu um pintor chamado Miró, nem que seja por via bancária. Surrealista…
Mas há os meninos que têm que ir à escola nas férias para ter pequeno- almoço e almoço.
E as mães que vão ao banco…. alimentar contra a fome , envergonhadamente , matar a fome dos seus meninos.
É por estes meninos com a esperança de dias melhores prometidos para daqui a 20 anos, pelos velhos sem mais 20 anos de esperança de vida e pelos quarentões com a desconfiança de que não mudarão de vida, que eu não quero morrer sem ver a cor de uma nova liberdade.
Júlio Isidro
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